У меня всегда были проблемы с ногами, особенно с пятками. После рождения дочери, я набрала лишние килограммы, которые мешали полноценно жить. И вот я решила раз и навсегда мгновенно от них избавиться- села на жесткую диету. О хороших результатах в своем молниеносном похудении говорить не приходится, а вот новых проблем прибавилось много. Кроме того, что от нехватки витаминов начали слоиться ногти и выпадать волосы, так еще и усугубилось состояние моих пяток, которые и до того напоминали пористый шоколад.

До того, как приступить к спасению своих ножек, я, как обычно, надеялась, что все само собой пройдет. Но чуда не случилось, и когда мои "гладкие" пятки порвали очередную пару колготок, я начала составлять план решения этой проблемы. Мой уход за ногами начался с применения старинных бабушкиных рецептов.

Раньше использовала горчишный порошок для лечения простуды и кашля, а теперь открыла его новые свойства. Смешала 2 ст. ложки горчишного порошка с 2 ст. ложками лимонного сока и настояла около 3 часов. На хорошо распаренную и очищенную пемзой кожу пяток нанесла приготовленную кашицу, немного помассировала и смыла теплой водой. Очень хороший эффект, если после этого смазать пятки жирной сметаной и одеть хлопковые носки. Но сметана должна быть не из магазина, а купленная на рынке. Магазинную пробовала не единоразово, но результат намного хуже.

Проделывала эту процедуру через день, на протяжении двух недель. Результат был заметен сразу, но после двух недель кожа начала обновляться. Но хочу сразу уточнить, если на пятках есть трещины, то этот рецепт совершенно противопоказан, поскольку лишь усугубит ситуацию и приведет к образованию ран. Кроме этого, я регулярно делаю ванночки из кефира или молока, разбавленного горячей водой. Сейчас все проблемы с пятками исчезли, но я окончательно убедилась в том, что уход за ногами должен быть регулярным, только тогда будет хороший результат, который нужно поддерживать. И еще- ни в коем случае не срезайте кожу на пятках, она будет лишь наростать и становится грубее.